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zoom RSS 東京最高気温37度 気を付けて!!!!!!

<<   作成日時 : 2017/08/09 08:09   >>

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関東地方は37度と大変危険な高温。

水分補給には水やお茶もいいのですが、こういう時は特にスポーツドリンクがお勧め。

もし気分が悪くなったら、涼しい所に避難し水分補給を。

お店や公共の建物に避難する事。

外仕事の人は当然絶対に無理をしないように!!!!!!

塩アメもお勧めです。

とにかく涼しい所に避難をし水分補給を。

家の中でも熱中症になる確率が高いので水分補給は欠かさずに。

家にいて冷房を掛けているのに熱中症で亡くなられた人がいますからね。

とにかく体温を上げない事。

体の体温を下げるには、首や脇、太ももの付け根を氷なので冷やす事。

とにかく無理をしないように!!!!!!!!!!!















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